Это место, где Вы наполняетесь энергией До тренировки и восстанавливаетесь После. Здоровое питание – один из основополагающих принципов человека, ведущего спортивный образ жизни. Фитнес, как стремление к здоровому образу жизни, включает в себя и культуру правильного питания. Сбалансированное питание и спорт – понятия неразрывно связанные и дополняющие друг друга, оба они являются основой здорового образа жизни.